PRĂJITURĂ CU CIREȘE FĂRĂ ZAHĂR

Prăjitura asta îmi aduce aminte de copilărie. O făcea mami, dar în varianta cu vișine. Ah, ce bună era! Și cu mult zahăr pudră deasupra… Dar cum în prezent, zahărul și făina albă au devenit inamici, m-am cam lepădat de tot ce e dulce. Însă acest desert este în continuare pe lista mea de suflet. […]

Continue Reading

CE AM MÂNCAT AZI – LUNI

M-am trezit la 7.00 și am băut un pahar de apă caldă cu lămâie pe stomacul gol. După o oră am luat micul dejun. Două felii prăjite de pâine integrală cu unt de arahide și banană. La 10.30 am mâncat câteva felii de ananas (proaspăt, nu conservă/compot) La prânz, am mâncat mușchi de porc la […]

Continue Reading

CUM AM SLĂBIT 11 KILOGRAME

O poză face cât o mie de cuvinte. În cazul de față, cât 11 kg. Când mă întâlnesc cu persoane pe care nu le-am mai văzut de ceva vreme, în loc de clasicul „Bună! Ce mai faci?”, primul lucru pe care mi-l spun e: „Vai, cât ai slăbit!”  Și uite așa, de fiecare dată, mă […]

Continue Reading