Am așteptat diversificarea cu nerăbdare. Să mânânce bebeLuna ca un om mare, cu noi la masă, mi se părea ceva minunat. Și așa este. Astăzi avem două săptămâni de când am introdus solidele. Startul a fost bun, sper să mergem bine în continuare pentru că îmi povestea o prietenă zilele trecute, cum după câteva zile […]
CE AM MÂNCAT AZI – VINERI
M-am trezit la 7.00 și am băut un pahar cu apă caldă și lămâie. După o oră, la micul dejun, am mâncat pâine integrală prăjită cu avocado, cottage cheese cu 2% grăsime, roșii cherry și peperoncino (cred că ai observat că îmi place mâncarea picantă 🙂 ). Jumătate din cutia de cottage cheese am pus-o […]
CE AM MÂNCAT AZI – LUNI
M-am trezit la 7.00 și am băut un pahar de apă caldă cu lămâie pe stomacul gol. După o oră am luat micul dejun. Două felii prăjite de pâine integrală cu unt de arahide și banană. La 10.30 am mâncat câteva felii de ananas (proaspăt, nu conservă/compot) La prânz, am mâncat mușchi de porc la […]
CUM AM SLĂBIT 11 KILOGRAME
O poză face cât o mie de cuvinte. În cazul de față, cât 11 kg. Când mă întâlnesc cu persoane pe care nu le-am mai văzut de ceva vreme, în loc de clasicul „Bună! Ce mai faci?”, primul lucru pe care mi-l spun e: „Vai, cât ai slăbit!” Și uite așa, de fiecare dată, mă […]